Gruppträning

Gruppträning

På Form finns allt du kan önska dig när det gäller gruppträning. Här får du ledarledd träning i grupp med professionella och licenserade instruktörer. Passen är 30, 45 eller 55 minuter. Vårt mål är att ge dig en härlig upplevelse i våra gruppträningssalar. Du hittar utbudet i appen och bokar dig där. Från och med att du har fyllt 12 år får du delta i gruppträningen


I gruppträningssalen

Träna i rena kläder lämpade för inomhusträning och använd inomhusskor. Det är inte tillåtet att träna i bar överkropp/sport-bh eller barfota på grund säkerhet och hygienskäl. 

Boka din plats i appen eller kom på drop in och boka dig i datorn på receptionen. Passera vändkorset minst 4 minuter innan klassen startar för att behålla din plats.

Är du inte medlem är du välkommen att boka din plats med receptionen.

Bodyattack
Bodybalance
Bodycombat
Lesmills Dance
bodypump
form box
form cirkel
Form Soft Cirkel
Form Core
Form MBL
Form Rörlighet/Styrka
Form senior
Form Senior
Form Group cycling
SPRINT
GRIT
LES MILLS CORE
YOGA
Form Yoga
Form Yoga Flow
TEAMBEATS
TRX
Zumba