TRÄNA MED FORM PÅ TOFTA BEACH

Vi tar träningen till dig på stranden. Under veckorna 28-31 har vi på Form Gotland sommar träning på Tofta beach. Träningsytan ligger nedanför restaurangen och vi kör pass måndag till lördag morgon och förmiddag. FORM Tofta beach är för alla. Du behöver ingen tidigare tränings erfarenhet för att delta. Passen är allt från Yoga till Crosstraining. Du kan gå en gång eller varje dag. Biljetterna köper du i receptionen på Tofta Camping eller i receptionen på Form City eller visborg. Du kan köpa engångs pass 125 kr eller 5 ggr för 550 kr och 10 ggr för 990 kr.
Kom som du är. Börja din dag på bästa sätt, den bästa träningen är den som blir av.

Varmt välkomna till Form Tofta Beach!

Hitta hit

Adress: Toftavägen 364, 622 66 Gotlands Tofta
Klicka här för att se platsen på Google Maps

Vi finns i samma område som Tofta Beach Club.

Beskrivning av passen

Cirkelfys: Stationsträning med en härlig mix av puls och styrka. Enkelt och effektivt.

Crosstraining: Crossfit inspirerad träning med både styrka och kondition. Här kan allt hända!

BODYBALANCE™: Är en kombination av Tai Chi, Yoga och Pilates. Rörlighet och stabilitets träning.

SOMA MOVE®: Är ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Kroppen är ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap.

Yoga flow: Fysiska övningar som ger kroppen flow, styrka och kroppkontroll. Vi jobbar in kraft och smidighet i kroppen från kärnan och ut.

Yoga yin: En återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne.

GritCardop/rörlighet: Högintensiv intervallträning för att maximera din kondition. Passet avslutas med en rörlighetsdel.

Bootcamp: Styrke och konditionsövningar i intervallform. Utmanar dig att ge det lilla extra.

Rörlighet: Harmoniska rörelser som är lätta att anpassa efter dina förutsättningar. En bra start på dagen.

KOM IGÅNG MED DIN TRÄNING

Träffas, trivas, träna. Börja träna på Form redan idag.


Facebook

 

Sociala medier

 

På Facebook & Instagram lägger vi upp det senaste som händer hos oss. Följ gärna.

Facebook: Klicka här

Instagram: Klicka här

Vi kan kontakta dig

 




Ditt telefonnummer

Bli medlem

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng