PT Small Group Löpning

TA DIN LÖPNING TILL EN NY NIVÅ!

I våra löpargrupper är syftet att sprida glädje genom att du ska få lära dig mer om
löpträning och hur den kan varieras. Variation, pulsbaserat, distans, intervall och styrka
är nyckeln i alla pass. Inget pass kommer bli något annat likt. Vi kommer att lägga stort
fokus på löpteknik.

Nu har du chansen att anmäla dig till Form Visborgs PT small group löpning.

Detta ingår:

– 12 st träningspass/löpning
– Kurs i löpteknik
– Videoanalys av ditt löpsteg
– Individuella program
– Kostföreläsning
– Konditionstest

Kostnad: Totalsumma 4200 kr, delbetalning 1400 kr/månad.
Löpcoach: PT Sofie Kindberg.

Gruppdeltagare: Varje grupp består av 4 personer, för att garantera individuell feedback.

Gruppträffar: 1 gång/veckan. Vilka dagar det blir sätts när vi har fått in anmälningarna. Informerar då de berörda.

Anmälan: Ring receptionen på 0498-65 22 40.

Anmäl dig vilken nivågrupp du vill delta i:

  • Nybörjare: Helt nybörjare till – sprungit i ett år.
  • Medel: Började springa för 1-2 år sedan. 5-10 km.
  • Avancerad: Lopp 10 km – uppåt.

För mer info kontakta Sofie Kindberg på sofie.k@formgotland.se

Facebook

 

Sociala medier

 

På Facebook & Instagram lägger vi upp det senaste som händer hos oss. Följ gärna.

Facebook: Klicka här

Instagram: Klicka här

Nyhetsbrev

 

Håll dig uppdaterad - prenumerera på våra epostutskick!




Vi kan kontakta dig

 





Ditt telefonnummer